如何才能讓老公不再家暴我,離婚?

如果你老公不止一次家暴你，那么他是很難徹底改的。你最好把每次他家暴你的證據保留好，比如醫院診斷的傷勢證明，報警記錄、找村委會、社區或者婦聯調解的證明等。將來起訴離婚的時候，只要提交家暴證明就可以判決離婚。

保護自己的邊界：設定明確的邊界，堅守自己的底線，不容忍冷暴力行為對你的傷害。明確表達你的界限，并堅決維護自己的尊嚴和權益。溝通和表達：與伴侶坦誠地溝通，表達你對冷暴力行為的不滿和傷害。

當老公動手打你之后可以冷靜下來，然后自己好好考慮怎樣處理比較合適，當然建議大家坐下來好好溝通，如果能溝通出結果，并且老公寫了保證書，以后再也不動手打人的情況下，可以選擇原諒他。

教育：從小教育男性尊重他人、不使用暴力解決問題是非常重要的。教育他們以積極的方式處理沖突和困難，而不是使用暴力。 溝通：建立一個開放、平等的溝通渠道，使男女雙方都能夠表達自己的感受和需求。

怎么樣對付老公家暴?

1、虛以委蛇，沉著應對，才能更好地保護好自己。3．保持冷靜 喝止對方的暴厲行為，告訴對方家暴是違法的，并要求其書面承認錯誤并賠禮道歉。

2、尋求心理輔導 如果你發現自己難以掌控自己的情緒，或無法解決和丈夫的矛盾，你可以尋求心理輔導。心理咨詢師可以幫助你分析問題，提供解決方案，并通過心理治療來提高自己的應對能力。

3、保護自己的安全：在暴力行為發生時，首先要保護自己的安全，遠離危險，并且向警察局、婦女保護組織尋求幫助。與配偶溝通：如果您認為情況可以解決，可以與您的配偶溝通，尋求問題的解決方案。

面對丈夫的家暴以及冷暴力恐嚇,妻子能采取什么措施?

1、要冷靜處理，不能和丈夫硬碰硬，保護好自己 如果正面對家庭暴力，千萬記得不能和丈夫硬碰硬，即使女人的力氣再大，也大不過男人的力氣，所以一定要讓自己冷靜下來處理這件事。

2、丈夫家暴妻子，可以采取以下措施： 妻子可以向加害人或者自己所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。

3、報警上訴 有些人覺得被家暴可能起不到任何作用，這是家事，但其實警察可以幫助到我們很多。當家暴情節嚴重的時候，警察可以對他進行行政處罰。當家庭暴力到達了非常惡劣的程度時，是可以直接請求上訴，要求追究其刑事責任。

4、積極尋求幫助 如果行動越過了道德和法律底線，我會立即尋求外界幫助。比如撥打110或者打電話給朋友親戚求救。需要指出的是，如果婦女遭受家庭暴力或言語暴力等傷害行為可以向當地公安機關報案。

5、丈夫對妻子家暴的，妻子要及時向社區，婦聯，民政局反映情況，及時報警處理，受傷了及時就醫，此外還可以向法院申請人身保護令。妻子還可以搜集證據，或者與丈夫協商，如果協商不成，可以到法院起訴離婚。

6、保持冷靜和理智。在這種情況下，妻子可能會感到非常生氣和受到傷害，但是與其在情緒失控的情況下做出決定，不如冷靜思考一下解決方案。與丈夫進行坦誠的對話。

怎樣做才能防止老公家暴自己?

1、要自我強大不要過分依賴、大部分的女人都是缺乏安全感的人，常常在愛情里患得患失，會努力的迎合自己的老公，甚至是變成自己老公喜歡 的樣子。其實很多人不以為然的是女人一旦放棄了自己底線，便常常變得沒有了吸引力。

2、報警 很多警察都不愿意管家暴的問題，但是你可以明確提出《反家庭暴力法》第十五條規定：公安機關接到家庭暴力報案后應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑒定傷情。

3、第一，讓他道歉并寫下保證書。寫保證書，不光是為了讓他保證，關鍵保證書是法律上認可的家暴證據。萬一他屢教不改，你可以以此為證據，提出離婚。

4、在家庭暴 力產生初期，與丈夫能夠及時溝通，是最基本的解決辦法。但是，人心難 測，往往丈夫冷靜下來能夠清晰的認識到自己的錯誤，但當下次發生時，卻暴 力重 施，這是完全有可能發生的。

5、虛以委蛇，沉著應對，才能更好地保護好自己。3．保持冷靜喝止對方的暴厲行為，告訴對方家暴是違法的，并要求其書面承認錯誤并賠禮道歉。